La névrose des états importuns

Près de la plupart des gens le groupe de mots "la maladie mentale" s'associe au minimum à la schizophrénie, la camisole de force et les murs mous. En fait, le spectre des maladies mentales est assez large, et en général, la santé psychique — la notion relatif, il est très difficile de trouver dans le monde moderne absolument sain physiquement et mentalement la personne. C'est pourquoi la névrose des états importuns — non tel objet rare.

La névrose des états importuns appellent comme la désorganisation encore obsessivno-compulsive (OKR). La personne souffrant de cette désorganisation, a involontairement des idées importunes et les idées — obsessii. Ils l'empêchent ou lui font peur. Pour en se délivrer, la personne commence à accomplir les actions importunes et fatigantes — kompoul'sii. Il arrive ainsi que les idées importunes sont fondées sur les peurs tout à fait argumentées et les émotions, mais sont poussés à l'absurde de plus pratiquement.

Un des exemples les plus connus OKR est un lavage importun des mains. Le lavage des mains après la rue et devant la nourriture est une procédure tout à fait normale hygiénique. Mais il arrive ainsi que la crainte des microbes chez la personne zachkalivaet, et il lave les mains à chaque minute libre, évite les poignées de main et les attouchements. Ayant lavé les mains, pour un certain temps la personne se calme, mais ensuite la peur contracter nakatyvaet de nouveau, et il part de nouveau laver les mains.

Dans n'importe quel degré les états importuns sont familiers à plusieurs de nous. Quelque part ils même sont utiles : encore une fois de contrôler, si on coupe le gaz, n'empêchera pas. Si l'idée fixe ne vous empêche pas et n'influence pas sur les proches, ne se trouve pas avec elle lutter, tout est normal. Et voici si les idées semblables collantes vous empêchent de vivre, se trouve commencer à s'inquiéter : probablement, chez vous se développe la névrose des états importuns.

Les états importuns se divisent en trois types principaux : intellectuel (les idées, les souvenirs, les fantaisies), émotionnel (fobii — les peurs irrationnelles) et à moteur (la répétition des actions définies — les rites). Au propre, dans premier deux types sur le premier plan sort obsessiya, à troisième — kompoul'siya. À la base des actions sera en tout cas ou la peur (nous dirons, la peur de la maladie), ou l'idée-idée (la persuasion que le rite défini vous apportera la chance).

Comment définir que la névrose des états importuns est devenue le problème ? Si tels états ont le caractère constant et de longue durée, sont accompagnés par la peur bleue ou ont le caractère douloureux, à total, vous empêchent de vivre par tous les moyens, à vous se trouve s'adresser au spécialiste. Si la névrose des états importuns s'exprime en forme des rites, et la satisfaction après leur exécution est bref — chez vous aussi le problème.

La névrose des états importuns peut être conditionnée par de diverses raisons, du stress à traumas et les défaites de l'encéphale, du surmenage à maladies psychiques. Des théories, ses raisons concernant, il y a une masse. Certains gens sont plus exposés à ce syndrome, que les autres. La prédisposition vers le développement OKR peut être conditionnée par l'hérédité, les particularités individuelles de la mentalité et le niveau de l'intelligence, parce que la nature elle-même de cette désorganisation est fondée sur les modèles complexes de la mentalité.

Surmonter la névrose des états importuns le médecin-psychiatre après l'organisation du diagnostic (le critère obligatoire est une présence obsessy, kompoul'sy ou l'un et l'autre) aide. Pour le traitement utilisent la psychothérapie, les médicaments, la physiothérapie. Dépend le choix des méthodes du traitement y compris contre le degré du poids de la désorganisation (est mesuré selon l'échelle spéciale). Si les états importuns ne vous causent pas l'inconfort et ne nuisent pas ni vous, ni aux proches, il ne faut pas s'adresser au médecin.

Pour qu'il ne fallut pas s'adresser au médecin, prévenir mieux le développement de la névrose des états importuns. Les idées fixes sont chez tout, l'essentiel — leur faire prendre le dessus sur lui-même. Ne tentez pas de développer l'idée fixe, n'inventez pas à ce sujet : plus fortement vous la développez, il est plus grand la probabilité qu'à la base de l'idée se développera la névrose des états importuns. Mais ne se trouve pas interdire de penser de cela à prikaznom l'ordre : plus vous tentez de ne pas penser de l'éléphant rose, vous êtes plus grands sur lui pensez.

Le mieux la commutation de l'attention travaille. Dès que sentez que quelque idée a commencé à vous occuper trop fortement, tâchez de commuter l'attention à quelque activité créatrice, qui vous absorbera entièrement. Ce peut être l'orthographe de la thèse, la broderie le croix, le travail dans le refuge pour les animaux sans foyer — tout n'importe quoi. On ne peut pas tenter en aucun cas de se distraire de l'idée avec l'aide des alcools et les drogues : l'intoxication alcoolisée et narcotique aggravent seulement le syndrome OKR.

Ne donnez pas aux idées importunes et les idées d'abîmer votre vie, luttez avec eux. Et s'ils ont commencé à empoisonner quand même votre existence, il ne faut pas craindre de s'adresser au médecin.